第四章 大学生职业生涯规划
2012-06-27   审核人:

哈佛大学的研究资料表明,为自己做出明确职业生涯规划的人大约只占到5%的比例,但当职业生涯结束时,这5%的人所获得的净资产比其他没有做过明确生涯规划的那95%的人的净资产的总和还要多。

一个人没有职业生涯规划,对自己的目标不清晰,就好比一对情人在漆黑的夜里向对方暗送秋波。也有人说你离挨饿只有三天,微软离破产永远只有半年。由此可见,职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件多么不平常的事情啊。

人生好比一次旅行,你选择什么样的路线,用什么样的方式去完成,这些决定了你将会看到什么样的风景。如果想看到更多更好的风景,好好地计划你的人生吧。

                                                                                      

 

4.1职业生涯规划的概述

回顾近几年的毕业生的就业,我们看到更多的是大学毕业生们在找工作时的艰难。大学生就业难,到底难在哪里?

学生们说自身原因在于:自我定位不够准确,知识能力储备不足,没有工作经验等,用人单位说:“学生的社会实践少,解决实际问题的能力弱,就业心态不好”、“只学到书本上的知识,没有掌握学习方法”、“缺乏团队精神,人际交往能力、沟通能力不强”。

那么我们的大学生活里都做了些什么呢?调查发现:目前大学生普遍存在着对自己大学生活的每一个阶段的学习没有一个详尽的计划和总体目标,学生处在毫无目的的学习状态中,甚至同学由于缺乏对自己的约束力,而整天沉迷于玩电子游戏,上网不能自拔。

4.1.1职业生涯的概念

职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动结束的这一人生历程,是追求自我实现的重要人生阶段,对人生价值起着决定性的作用。狭义的职业生涯概念:始于工作之前的专门的职业学习和训练,终止于完全结束或退出职业工作。广义的职业生涯概念:出生到完全结束职业工作为止。职业生涯分又为内职业生涯和外职业生涯。

表4-1 内外职业生涯规划

 

职业生涯规划

内外职业生涯规划的区别

内外职业生涯规划的关系

内职业生涯规划

从事一项职业时所需具备的知识、观念、心理素质、经验、能力、身体健康等因素的给合及其变化过程

是外职业生涯发展的前提,内职业生涯发展带动外职业生涯的发展。

外职业生涯规划

从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境和工资待遇等因素的组合及其变化的过程。

通常是由别人认可的和给予的,也容易被别人否认和收回。

4.1.2职业生涯规划问题的提出与背景

职业生涯规划是由早期职业辅导运动发展而来,职业辅导起源于美国20世纪中叶,舒伯发展了金斯伯格等人的理论,提出个人生涯发展的五个时期(成长、探索、建立、维持和衰退)标志着职业辅导转变为生涯辅导。随着生涯辅导的推进,1971年美国联邦教育署署长Marland 博士正式提出以“生涯教育”概念为标志的美国生涯教育运动。他提出“所有的教育都是生涯教育”。后来,布里奇特•A•赖特撰著《成功的职业生涯规划》一书。

在国外,有人将职业生涯规划分为五个阶段:一是职业准备阶段;二是进入组织(学校)阶段;三是职业生涯初期阶段;四是职业生涯中期阶段;五是职业生涯后期阶段。大学生正处在生活探索期和生涯建立期的转换阶段,主要的发展任务是通过生涯探索,明确发展方向,完成具体职业计划和准备。

目前,国内外,职业生涯规划教育已经引起学校的高度重视,生涯教育从注重解决学生的职业问题转移到了注重促进学生的成长与发展上,将生涯规划辅导引向个体连续的生涯发展上,融入到个体的自我发展进程、角色发展的进程中,直至扩展到终身发展的领域和范围。

 

4.2 大学生职业生涯规划及其意义

    当今,大学生的职业生涯规划是个时髦的话题,许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座,网络上也大肆炒作,一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义,对职业生涯规划的重要意义认识不足,不了解职业生涯规划的程序,缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对,或茫然无以适从,或使规划流于形式,或不顾主客观条件任意随自己的兴致来“规划”,这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。

 

4.2.1大学生职业生涯规划的意义

  大学生的职业生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作,更重要的是达到与实现个人目标,帮助个人真正了解自己,根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

案例一:蚂蚁翻墙

有两只蚂蚁想翻越一段墙,寻找墙那头的食物。一只蚂蚁来到墙脚就毫不犹豫的向上爬去,于是十分劳累、疲倦而跌落下来,可是它不气馁,一次次跌下来,又迅速地调整一下自己,又重新开始向上爬去。  

另一只蚂蚁观察了一下,决定绕过墙去。很快地,这只蚂蚁绕过墙到食物前,开始享受起来。第一只蚂蚁仍在不停的跌落下去又重新开始。

点评:

很多时候,选择比努力更重要。选择一个正确的方法、方向,发展的速度来得比想象的更快!

 

大学生首先要认识到生涯规划的重要意义,职业生涯活动将伴随我们的大半生,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。

1、职业生涯规划可以发掘自我潜能,增强个人实力,一份行之有效的职业生涯规划将会:

(1)       引导毕业生正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势,帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值;

(2)       引导毕业生对自己的综合优势与劣势进行对比分析;

(3)       使毕业生树立明确的职业发展目标与职业理想;

(4)       引导毕业生评估个人目标与现实之间的差距;

(5)       引导毕业生前瞻与实际相结合的职业定位,搜索或发现新的或有潜力的职业机会;

(6)       使毕业生学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施,不断增强你的职业竞争力,实现自己的职业目标与理想。

  2、职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性,提升成功的机会。

  生涯发展要有计划、有目的,不可盲目地“撞大运”,很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始,古语讲,凡事“预则立,不预则废”就是这个道理。

  3、职业生涯规划可以提升就业竞争力。

 当今社会处在变革的时代,到处充满着激烈的竞争。物竞天择,适者生存。职业活动的竞争非常突出。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地,必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数,不打无准备之仗。

不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划,而是拿着简历与求职书到处乱跑,总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金,到头来感叹招聘单位是有眼无珠,不能“慧眼识英雄”,叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性,认为职业生涯规划纯属纸上谈兵,简直是耽误时间,有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念,实际上未雨绸缪,先做好职业生涯规划,有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践,这样的效果要好得多,也更经济、更科学。

 

4.2.2  大学毕业生“5W”职业生涯规划模式

许多职业咨询机构和心理专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法是有关“5W”的归零思考的模式,从自己是谁开始,如果能够成功回答完五个问题,你就有最后答案了。

1、Who am I?(我是谁?)

    毕业生应该对自己有一个客观真实地认识,写出自己的专业、家庭情况、年龄、性别、性格等等优点和缺点,并按重要性排序。

2、What will I do?(我想做什么?)

    是对毕业生自己职业发展的一个心理趋向的检查,每个人在不同的阶段兴趣和目标并不完全一致,随着年龄的增长,会逐渐定下来,并最终锁定自己的终生理想。

3、What can I do?(我会做什么?)

对自己的职业能力和潜力的全面总结。一个人的职业发展空间的大小主要取决于他的能力和潜力。对于自己能力和潜力的认识应从做事的韧性、判断能力等方面着手。

4、What does the situation allow me to do ?(环境支持或允许我做什么?)

    把自己所处的地区、家庭、单位、学校、社会关系等各种环境和因素考虑进去。

5、What is the plan of my career and life?(我的职业与生活规划什么?)

明晰了前面的四个问题,就会从各个问题的答案中找到有关对实现职业目标有利和不利的条件,逐步确定最终的职业生涯目标。

请你动手做一下我的“5W

1、  Who am I?(我是谁?)

 

优点:                                                                     

      

                                                                           

         

                                                                               

  

缺点:                                                                     

      

                                                                            

         

                                                                                  

2、  What will I do?(我想做什么?)

 

(1)                                                                       

 

(2)                                                                       

 

(3)                                                                       

 

(4)                                                                         

 

(5)                                                                       

3、  What can I do?(我会做什么?)

 

(1)                                                                       

 

(2)                                                                      

 

(3)                                                                      

 

(4)                                                                      

 

(5)                                                                       

 

(6)                                                                      

4、  What does the situation allow me to do ?(环境支持或允许我做什么?)

 

支持:                                                                       

   

                                                                            

      

                                                                                

 

限制:                                                                     

      

                                                                               

 

                                                                               

5、  What is the plan of my career and life?(我的职业与生活规划是什么?)

 

                                                                            

 

                                                                            

 

                                                                           

 

4.2.3大学生职业生涯规划的六个步骤及七个阶段

要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程,认真做好每个环节。

1、    大学生职业生涯规划的六个步骤

职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面:

大学生职业生涯设计的流程

①自我评价——②确立目标——③环境评价——④职业定位——⑤实施策略——⑥评估与反馈

(1)自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

(2)确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体,对人的影响也更直接,也是长远目标的组成部分。

案例二:凭智能战胜对手

1984年,在东京国际马拉松邀请赛上,名不见经传的日本选手山田本一出人意外地夺得了世界冠军。当记者问他凭什么取胜时,他只说了“凭智能战胜对手”这么一句话,当时许多人认为这纯属偶然,山田本一在故弄玄虚。

两年后,在意大利国际马拉松邀请赛上,山田本一再次夺冠。记者又请他谈经验,性情木讷的山田本一还是那句话:用智能战胜对手。许多人对此迷惑不解。

10年后,山田本一在自传中解开了这个谜,他是这么说的:“每次比赛前,我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍,并画下沿途比较醒目的标志,比如第一个标志是银行,第二个标志是红房子……这样一直画到赛程终点。比赛开始后,我以百米的速度奋力向第一个目标冲去,等到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程,就被我分成这么几个小目标轻松完成了。最初,我并不懂这样的道理,我把目标定在40公里外的终点线上,结果我跑到十几公里就疲惫不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”

点评

对我们来说有很多人都有自己的目标,可是在实现目标的道路上却总是很遥远,实际上制定目标不光要有长期目标更应有短期、中期目标,目标定的是否准确是成功的关键。

(3)环境评价

  职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

(4)职业定位

职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意:

Ø         依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;

Ø         比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;

Ø         扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;

Ø         审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变。

(5)实施策略

  就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证。没有行动,职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案,更要注意去落实这一行动方案。

(6)评估与反馈

整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善。

小贴士

职业生涯规划整个流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节,这一环做不好或出现偏差,就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。

 

2、    大学生职业生涯规划的七个阶段

大学生职业生涯规划整个流程又可以分为以下七个阶段:

 

表4-2 大学生职业生涯规划的七个阶段

 

职业生涯阶段

角色

主要任务

重大心理议题

职业准备期

学生此时应当以学业为主,在此基础上可以对社会作一些了解。

发展及发现个人的价值兴趣和能力,为将来从事职业打下知识储备的基础。

不断地进行知识积累,并有意识地培养自己的职业知识。

职业探索期

面临走向职场的学生

分析自己的优缺点,明确职业定位,对自己的职业生涯进行规划

理性分析,不因个人的喜厌而影响事情的分析。

职业选择期

应征者大学毕业后走上社会,把找到第一份相对稳定的工作作为事业发展的起点。

在充分做好自我分析和环境分析的基础上,选择适合自己的职业,设定人生目标,制定以后的职业计划

接受个人抉择的责任,果断地将自己呈现给别人,忍受不确定性。

职业进入期

职场新人初涉职场的头两年。

在新的环境中调节自己,建立初步的人际关系,掌握自己的工作流程。

学会不完全依赖别人,面对现实和组织真相所带来的震撼;克服不安全感。

职业适应期

这段时间是在开始工作后8 年。

应当做到四个学会。学会做事,在找到合适工作后,要学会如何去做,成为岗位的行家里手;学会共事,学会与人相处,树立个人形象,创造良好的工作氛围;学会求知;学会生存,学会如何被同事、环境所接受。

根据新的知识和组织的发展潜能重新评估自己的职业生涯规划,学会独立;

接受个人的成败,勇于承担个人责任;

建立稳定的生活形态。

职业稳定期

这是职业生涯中时间最长,劳动效果最好,发展和成就事业最宝贵的时期。

此时要根据形势的变化和自身的条件,不断修订事业目标,攀向新高度。要看一看自己所选择的职业路线和人生目标是否符合现实,如有出入,应尽快调整。指导他人。

不断调整自己的人生目标;学会为别人承担责任,从别人的成就中感到满足;关切组织的利益;

平衡工作和家庭的关系。

职业衰退期

作为一个退休人员,此时是事业的收获和人生的享受季节。

适应生活标准和生活节奏的变化,找出表达个人天份和兴趣的新方法。

对个人发展的新途径保持开放的态度。

 

4.2.4 大学生职业生涯规划的方法

1、定向

方向定错了,则南辕北辙,距离目标越来越远,还要重新走回头路,付出较大代价。

因此,职业生涯决策,决不能犯“方向性错误”。一般情况下,职业方向由本人所学专业确定。但现实中,“学非所用”、“用非所学”专业不对口的情况也比比皆是,不足为奇。主要看是否适合你自己。

2、定点

定点即:职业发展的地点。有的人毕业后去南方,去沿海发达城市;有的选择去西部,去基层,到祖国最要的地方去。我们在选择时,一定要综合考虑。有些城市,经济发达,薪水高,但竞争强烈,压力大,另外观念差异,气候等因素也要考虑。

3定位

择业前要对自己的水平、能力、薪资期望、心理承受能力等进行全面分析,做出较准确定位。不可悲观地把自己定位过低,更不要高估自己,导致期望值过高,一旦不能如愿,失望也就越大。如果刚一毕业,就被大公司选中,那是你的运气,如果没有这么好的机遇,也不要气馁。不要过分在意公司的名气,薪资的高低,只要这家公司,这项专业岗位适合你,就应去试一试。要确立从基层做起,逐步积累经验,循序渐进,谋求发展的理念,这样对你的一生都有好处。

4定心

无论做什么事,都需要定心。要调整好“先就业,再择业”、“干一行,爱一行”的心态。不要心神不定,朝三暮四,否则将一事无成。

 

如果能认真做好“四定”,你的职业生涯发展就会比较顺利。

4.2.5大学生职业生涯规划应遵循的原则

1实事求是

    准确的自我认识和自我评价是制定个人职业计划的前提。

2要切实可行

首先,个人的职业目标一定要同自己的能力、个人特质及工作适应性相符合。一个学历不高又无专业特长的毕业生,却一心想进入公司高层管理层,在现代企业中显然不切实际。其次,个人职业目标和职业道路确定,要考虑到客观环境条件。例如,在一个论资排辈的企业里,刚毕业的大学生就不宜把担当重要管理工作确定为自己的短期职业目标。

3个人职业计划目标要与企业目标协调一致

毕业生是借助于就业的企业而实现自己的职业目标的,其职业计划必须要在为企业目标奋斗的过程中实现。离开企业的目标,便没有个人的职业发展,甚至难以在企业中立足。所以,毕业生在制定自己的计划时,要与就业的企业目标协调一致。

4.2.6成功的职业生涯

不同的人,职业目标不同,对成功理解也不一样。有的人将获得高社会地位和社会声望的职业称为成功;有的人以有一个高收入、安稳轻松的职业视为成功;有的人以有了一定的物质财富为成功;有的人以经过勤奋努力在工作上取得一定成绩视为成功……,成功是多元的,没有贵贱之分,适合自己的,自己擅长的,就是最好的,也是最成功的。

职业生涯成功是个人职业生涯追求目标的实现。对于年轻员工来说,职业生涯的成功应在其工作上建立满足感与成就感,而不是一味地追求快速晋升。在工作设计上,设法扩大其工作内容,使工作更具挑战性。

要对职业生涯成功进行全面的评价,必须综合考虑个人、家庭、企业、社会等各方面的因素。有人认为职业生涯成功意味着个人才能的发挥以及为人类社会做出贡献,并认为职业生涯成功的标准可分为“自我认为”、“社会承认”和“历史判定”。对于企业管理人员来说,按照其人际关系范围,可以将其职业生涯成功标准分为自我评价、家庭评价、企业评价和社会评价四类评价体系,如表所示。

 

表4-3   职业生涯成功评价体系

评价方式

评价者

评价内容

评价标准

自我评价

本人

1.       自己的才能是否充分施展;

2.       对自己在企业发展、社会进步中所做的贡献是否满意;

3.       对自己的职称、职务、工资待遇等方面的变化是否满意;

4.       对处理职业生涯发展与其他人生活动的关系的结果是否满意。

根据个人的价值观念及个人的知识、水平、能力

 

家庭评价

父母、配偶、子女等

1.       是否能够理解和肯定

2.       是否能够给予支持和帮助

根据家庭

文化

企业评价

上级、平级、下级

1.       是否有下级、平级同事的赞赏

2.       是否有上级的肯定和表彰

3.       是否有职称、职务的晋升或相同职务责权利范围的扩大

4.       是否有工资待遇的提高

根据企业文化及其总体经营结果

社会评价

社会舆论社会组织

1.       是否有社会舆论的支持和好评

2.       是否有社会组织的承认和奖励

根据社会文明程度、社会历史进程

 

4.3职业锚

4.3.1职业锚的概念

职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的,他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。

所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候,他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样,职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。

一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后,就会意识到自己的职业锚到底是什么?在这一过程中,每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解,这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。

案例三:弃医从文

伟大的文学家鲁讯先生第一个职业是医生,那时外国人称中国人为“东亚病夫”,鲁讯先生决定学医来挽救中国民众,但后来看到中国同胞被杀的电影时,他毅然弃医从文,用他犀利的文章来唤醒中国人的灵魂。

点评:

我们大多数人的第一份职业,往往不是我们终身的职业。一个人的职业锚是经过多年的实际工作才能被发现的。

小贴士

从确定职业锚那天起,你的职业转变为你的事业。

 

4.3.2职业锚的分类

有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么?直到他们不得不做出某种重大选择的时候,一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性格等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚),这个模式或职业锚会告诉此人,对他或她个人来说,到底什么东西是最重要的。

专家们经过长时间的研究,对几万人不同职业阶段进行了访谈和分析,确定了八种基本的职业锚类型。

表4-4职业锚的八种类型

技术/职能型

爱自己专业的技术/职能工作,注重个人在专业技能领域的进一步发展

管理型

能发展和提高自己的人际沟通、解决问题的能力,并能得到职位的提升

自主/独立型

希望在自由度高、少受约束的环境中,按自己的想法开展工作

安全/稳定型

关注公司的稳定、工作的保障和收益的安全

创业型

渴望建立或创造完全属于自己的东西、例如:作品,公司等

服务型

希望用自己的知识、技巧帮助别人

挑战型

渴望超越自我,解决别人看来难以解决的问题,战胜强有力的竞争对手

生活型

希望工作有足够的弹性,可以同时兼顾个人的、家庭的、职业的需要

自我检查:

1、你在高中时期主要对哪些领域比较感兴趣(如果有的话)?为什么会对这些领域感兴趣?你对这些领域的感受是怎样的?

 

                                                                              

 

                                                                             

 

                                                                             

 

2、你在大学时期主要对哪些领域比较感兴趣?为什么会对这些领域感兴趣?你对这些领域的感受是怎样的?

 

                                                                              

 

                                                                             

 

                                                                             

 

                                                                              

 

3、你想毕业之后所从事的第一种工作是什么?(如果相关的话,服役也算在其中。)你期望从这种工作中得到些什么?

 

                                                                             

 

                                                                             

 

                                                                              

 

4、当你开始自己的职业生涯的时候,你的抱负或长期目标是什么?这种抱负或长期目标是否曾经出现过变化?如果有,那么是在什么时候?为什么会变化?

 

                                                                             

 

                                                                              

 

                                                                             

 

 

4.4 职业测评

4.4.1什么职业测评

职业测评已经得了越来越广泛的运用,甚至不少杂志、网站、电视上也会出现各式各样的职业测评。

职业测评是心理测验的一个分支,在学术上被广泛认可的心理测验的定义是“行为样组的客观的标准的测量”。如果你真的想借助职业测评达到了解自我的目的,应该选择科学的职业测评。科学的职业测评以特定的理论为基础,经过设计问卷、抽样、统计分析、建立常模等程序编制,必须符合三个条件:

Ø         效度:测验结果的准确性。

Ø         信度:测验结果的稳定性。

Ø         常模:每一位被试的心理测验都有一个原始分数,通常情况下这个分数没有实际意义,除非这个分数能与别人比较,与此相关的标准便是常模。常模是指有代表性的样本在测验上的分数分布情形。

科学的职业测评是客观化、标准化的问卷,它的科学性、客观性、可比较的功能是其它自我了解的方法不具有的。

4.4.2测评在职业规划中的应用

1、职业兴趣——你喜欢什么工作?

兴趣是力求认识、掌握某种事物,并经常参与该种活动的心理倾向。在职业上,每个人也都会有自己的偏好。职业兴趣对人的行为有强大的驱动作用,因此要了解自己的职业兴趣,并尽可能从事有趣的职业。

职业兴趣测验对于明确职业兴趣、协助职业选择、拓展职业范围都具有重要作用。

2、能力倾向——你擅长什么工作?

能力是人们成功地完成某种活动所必须的个性心理特征。职业规划中,能力是知己最重要的方面,它是事业成功的必要条件,即“有之不必然,无之必不然”。如果我们能够及时准确地了解自己的优势能力,并在制定职业目标时予以充分地考虑,会极大地提高达成职业目标的概率。

能力倾向测验不仅可以预测成功,而且在预测失败方面会有更大的效果,即它可以有效地预测要避免从事的职业。

3、价值观——你喜欢什么样的工作与生活方式?

每个人工作都是为了满足一定的需要,但很难找到一份完全满足自己需要的工作。如何取舍价值观起着重要作用。价值观是人对客观事物的需求表现出来的评价,包括从人生的基本价值取向到个人对具体活动或事物的有用性、重要性、价值的判断。

价值观测验会有助于职业决策和提高工作满意度。

4、性格——你待人处世、处理事情的方式与风格是什么?

性格是在现实中一个人稳定的态度和习惯化的行为方式所表现出的个性心理特征,它是最能体现个体差异的一个特质。

性格测验有助于了解自己的行为方式,为职业决策和行动提供可靠依据。

例如:

某高职学院大三毕业生小刘,出生在南方一个小城市,企业管理专业,在毕业生前夕有一家不错的软件公司看中他,在就业和升本之间小刘犹豫不定,他通过就业中心的老师介绍做了职业测评,当小刘认真的看完报告后选择了先就业,边工作边学习。

 

4.4.3做职业测评的注意事项

测验在职业规划中具有重要的作用,但是只有合理地应用才能达到期望的效果,以下是做职业测评的注意事项:

Ø     选择具有良好的效度、信度和合适的常模的心理测验。如果测验本身不具有良好的效度、信度,或者选择的常模不正确,测验的实施与解释都是浪费时间。如果没有办法判断效度、信度和常模,就选用在世界或国内知名的心理测验。

Ø     测试的实施与解释应寻求专业职业咨询人员及心理学工作者的协助,尽量避免人为的误差。

Ø     测验以个人测验为佳,这样才能针对个人需要。

Ø     测验需要在安静的环境中凭第一印象完成。

Ø     测验结果只是一个参考,测验结果与自己的特质有明显不同时,有必要持怀疑态度。

Ø     如果是通过专业咨询机构进行测试,测试结果是要保密的,任何人无权散布你的隐私。

   

4.4.4 MBTI人格理论

人格(personality) 源于拉丁语Persona,也叫个性。心理学中,人格指一个人在一定情况下所作行为反应的特质,即人们在生活、工作中独特的行为表现,包括思考方式、决策方式等。

MBTI的人格类型分为四个维度,每个维度有两个方向,共计八个方面,即共有八种人格特点,具体如下:

Ø         我们与世界相互作用方式 (E) 外向------内向(I)

Ø         我们获取信息的主要方式 (S) 感觉------直觉(N)

Ø         我们的决策方式         (T) 思考------情感(F)

Ø         我们的做事方式         (J) 判断------知觉(P)

 

图4-1 偏好清晰程度图

 

 

在以上四个维度上,每个人都会有自己天生就具有的倾向性,也就是说,处在两个方向分界点的这边或那边,我们称之为“偏好”。例如:如果你落在外向的那边,称为“你具有外向的偏好”;如果你落在内向的那边, 称为“你具有内向的偏好”。比如图4-1 显示的类型为:ISFJ,分值分别为内向:1;感觉:15;情感:7;判断:8。

在现实生活中,每个维度的两个方面你都会用到,只是其中的一个方面你用的更频繁、更舒适,就好像每个人都会用到左手和右手,习惯用左手的人是左撇子,习惯用右手的人是右撇子。同样,在四个维度上你用的最频繁、最熟练的那种方式就是你在这个维度上的偏好,而这四个偏好加以组合,就形成了你的人格类型,它反映了你在一系列心理过程和行为方式上的特点。

表4-5  维度解释

 

我们与世界的相互作用方式

外向E

关注自己如何影响外部环境:将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。例如:聚会、讨论、聊天

内向I

关注外部环境的变化对自己的影响:将心理能量和注意力聚集于内部世界,注重自己的内心体验。例如:独立思考,看书,避免成为注意的中心,听的比说的多

我们获取信息的主要方式

感觉S

关注由感觉器官获取的具体信息:看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物

例如:关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能

直觉N

关注事物的整体和发展变化趋势:灵感、预测、暗示,重视推理 例如:重视想象力和独创力,喜欢学习新技能,但容易厌倦、喜欢使用比喻,跳跃性地展现事实

我们的决策方式

思考T

重视事物之间的逻辑关系,喜欢通过客观分析作决定评价。

例如:理智、客观、公正、认为圆通比坦率更重要

情感F

以自己和他人的感受为重,将价值观作为判定标准

例如:有同情心、善良、和睦、善解人意,考虑行为对他人情感的影响,认为圆通和坦率同样重要

我们的做事方式

判断J

喜欢做计划和决定,愿意进行管理和控制,希望生活井然有序

例如:重视结果(重点在于完成任务)、按部就班、有条理、尊重时间期限、喜欢做决定

知觉P

灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地,喜欢宽松自由的生活方式 例如:重视过程、随信息的变化不断调整目标,喜欢有多种选择。

 

4.5 职业生涯设计方案

1、设计方案一

姓名:罗彤,女,23岁,本科

基本情况:师范类中文专业,大四

朋友评价:性格文静,善文字不善口头表达,不善于人沟通

希望职业方向:能够发挥自己文字特长的工作

工作经历:在某中学担任实习语文教师

面临问题:在实习期间,发现自己并不适合做老师,虽具备相应的学历,但不具备老师应有的管理学生能力,课堂上调动学生积极性的能力亦不够,镇不住学生,学校对其工作表现不是很满意,罗彤自己也很苦恼。但学校工作环境稳定,福利优厚,如果能留在学校工作是令多少人羡慕的事情?然而,自己实在对当老师没有兴趣,也没有信心当一名合格的老师。怎么办呢?

设计意见:

重新择业,建议尝试广告公司文案设计,多媒体行业文字编辑,传统媒体行业文字工作

设计理由:

从罗彤的性格特点分析,她的确不适合教师行业,教师不仅需要相应所教学科的学科知识,更需要懂得如何管理学生,调动学生的积极性。文静、不善表达的罗彤虽具备专业的学历资质,但显然不具备教师应有的教学技巧。

从罗彤的职业兴趣分析,罗彤希望能够发挥自己的文字特长,而中学语文教师一职缺少创意兴,显然不是罗彤兴趣所在。作为教师的不成功更导致罗彤心中很是苦恼,很沮丧。教师一职不仅没有满足她的兴趣,反而由于工作不顺利严重打击了罗彤的自信心 。

罗彤虽然不善管理学生,口头表达差,但她文笔优美,文字能力强,其内心职业倾向也是希望发挥自身的文字能力。故罗彤从事广告行业文案职务或媒体文字编辑类工作比较合适,这些岗位对工作人员管理能力,口头表达能力要求不高,相对重视个人的文字创作能力,无须过多与人打交道,对于罗彤正好扬长避短,发挥优势,重新择业的成功几率也较大。

案例总结:

从师范类大学生到中学教师似乎是理所应当,顺理成章的事,然而实践中有太多例子表明,一个师范类毕业生并不一定就是一个称职的教师。职业成功必须全面具备专业技能,学历资质,良好综合素质三方面因素。根据这个标准,罗彤在教师岗位上可以说很难成功。教师工作的确能给罗彤带来稳定的收入和不错的福利,但凭她的表现,她一定就能留在学校工作吗?所以,罗彤必须果断做出选择,找一份真正适合自己发展的工作。

  

2、设计方案二

姓名:小龚,男,26岁,大专

基本情况:毕业于某民办大学电子商务专业

朋友评价:朋友多,人际交往广泛,有创新思维

希望职业方向:无

工作经历:毕业2年他已换了6份工作。第一份工作在一家日资企业,他干了1年;第二份工作是在一家民营企业当技术员,他只做了4个月;而在后来的8个月时间内,他走马灯似地换了3份工作,做过市场推销、计算机程序员、网管等。最后一份工作他仅干了十天就辞掉了。

面临问题:

现在小龚又来到他已非常熟悉的人才市场,重复他习以为常的动作:投简历、面试、再投简历、再面试……他感到非常苦恼和迷茫:不知道自己究竟适合什么职业?

解决方案:

他来到了就读学校里,找到了他当年任课的就业指导老师,并进行了深入交谈。原来,小龚虽然学的是电子商务专业,但他对技术工作一点兴趣都没有,当初报考该专业只是家人的安排。就业时,他选择做技术型工作也是因为不得不选择与专业相关的职业,希望能“骑驴找马”。但是两年下来,“马”没找到,他依然骑着一头自己不喜欢的“驴”。

小龚的形象不错,人长得不赖,一米七五的个头,又善于沟通,做事肯动脑筋。他的职业指导老师为他设计了职业规划,建议他考虑从事房地产销售管理和销售策划工作。于是,小龚开始从一名售楼先生做起,由于他能言善辩,而且对顾客的态度非常人性化,甚至有的业主还介绍了不少新的客户给他,很快他的业绩突显起来,并被提升为一个项目的销售经理。分红的时候,小龚为自己在工作的这个城市按揭了一套精装修的单身公寓。从此,他不再飘无定所。

又一个两年过去了,小龚简直不敢想象竟有这么大的变化,真象做梦一样。在进驻新屋的第一天,小龚兴奋地躺在属于自己的房子里,看着天花板回想起几年来的经历,突然想到就业指导老师的一句话,于是感慨万千:其实,每个人都有成功的机会,每个行业里都有成功人士,只要你为自己的职业生涯进行一个好好的规划,你就离成功不远了。

案例总结:

在职业生涯的起步阶段,由于个人的可塑性强,职业转换成本低,如果在这个阶段就对自己的职业有一个准确的定位和长远的规划,效果极佳,将非常有利于自己今后的成长与发展。在这一点上,大学生有疑问时,可以求助学校的就业指导老师或者专业的职业顾问。
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